. 豚バラ肉（薄切り）…100g キムチ…100g 温かいご飯…茶碗に軽く2杯分 鶏ガラスープの素（顆粒）…小さじ1/2 味噌…大さじ1/2〜（キムチの塩分により調整） ごま油…小さ. 豚バラ肉は、 タンパク質 を多く含みますが、 脂質 の方が多めで、豚肉の中では脂質の含...

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