. きゅうりに多く含まれているカリウムには、余分な塩分を排泄することにより、 むくみの改善や高血圧の予防に役立つ といわれています。 きゅうりのおすすめの食べ方 きゅうりの一番お. 焼きキュウリの健康効果 【食べ方】 キュウリを焼く、煮る、蒸すなど、加熱調理をして食べるだ...

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