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西友 みなさまのお墨付き にんにく漬け しそかつお味 93g SEIYU
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しそかつおにんにく 3かけ分, 味付け海苔 1枚, 塩 少々, 作り方, 1 しそかつおにんにくを粗みじん切りにする。, 2 ごはんに塩をふりかけて軽く混ぜる。, 3 ごはんの真ん中にしそ.


すべての栄養価 (1人分) エネルギー, 125 kcal, 食塩相当量, 0.4 g, たんぱく質, 16.2 g, 脂質, 5.4 g, 炭水化物, 3.0 g, 糖質, 2.1 g, 食物繊維, 0.9 g, カリウム, 347 mg, カルシウム, 17 mg, マグネシウム,. ベストアンサー:「しそかつおにんにく」よりも、野菜全般を食べる事が重要です。 それと、ビタミンe です。 何か特定の栄養素にこだわるのは、間違いです。 重要なのは. 「しそかつおにんにく」よりも、野菜全般を食べる事が重要です。 それと、ビタミンe です。 何か特定の栄養素にこだわるのは、間違いです。 重要なのはバランスなのですが.

① 炭水化物は健康に悪く、食べると太る。 ② Βカロテンやリコピンは健康に良い。 ③ 果汁100%のフルーツジュースは健康に良い。


にんにく (中国)、しその葉 (中国)、漬け原材料 [糖類 (ぶどう糖果糖.


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